Hypnomentale Geburtsvorbereitung

nach Schauble und Hüsken-Janßen

Wollen Sie...

  • Ihr Kind entspannt und gelassen zur Welt bringen?

  • mit den Schmerzen während der Geburt besser umgehen können?

  • sich unter der Geburt sicher und zuversichtlich fühlen.

  • sich aktiv und selbstbestimmt bei der Geburt erleben?

  • sich positiv auf die bevorstehende Geburt Ihres Kindes vorbereiten?

Die Hypnomentale Geburtsvorbereitung ist ein sorgfältig entwickeltes Verfahren, welches hypnotherapeutische Methoden einsetzt, um schwangeren Frauen zu helfen, während der Geburt mehr Selbstbestimmung, Sicherheit und Gelassenheit zu erleben. Die Hypnomentale Geburtsvorbereitung ist überdies wissenschaftlich untersucht und langjährig erprobt.

Mehr zum Thema Klinische Hypnose finden Sie hier.

Hypnomentale Geburtsvorbereitung bewirkt:

  • die Möglichkeit, die Schwangerschaft bewusst zu erleben.

  • mit Ihrem Kind Kontakt aufzunehmen und innere Ressourcen zu pflegen.

  • mehr Selbstvertrauen vor und während der Geburt zu bekommen.

  • weniger Erschöpfung und Schmerz während der Geburt zu erleben.

  • eine schnellere Erholung nach der Geburt.

  • einen positiven Einfluss auf die Mutter-Kind-Beziehung und die Stillbeziehung.

Während der Schwangerschaft wird der Geburtsprozess in einem Zustand tiefer Entspannung wiederholt geübt, wodurch die Schwangere darauf vorbereitet wird, die Geburt gut zu bewältigen.

Vereinfacht gesagt, es wird die Geburt mental geübt, so wie ein Skifahrer, der vor dem Wettlauf die Rennstrecke und jede Bewegung mental einstudiert.

Dadurch ist es der werdenden Mutter möglich während der Geburt auf intuitives Wissen und innere Kraftreserven zuzugreifen, die für die Geburt eines Kindes notwendig sind und die jede Frau natürlicherweise in sich hat.

Ablauf:

Einzelsetting:
 

  • Erstgespräch à 50 min. ab dem dritten Trimenon
    Idealerweise findet das Erstgespräch bereits ab der 12. SSW statt, um besser auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.

  • 4 Folgesitzungen à 50 min. (letzte Sitzung 90 min.)
     

  • Kosten: 
    90 Euro à 50 min.

Gruppensetting: (ab 4 Personen)

  • Erstgespräch à 50 min. ab dem zweiten Trimenon
    Das Erstgespräch finden trotz des Gruppenangebots als Einzelsitzung statt, um besser auf individuelle Fragen/Bedürfnisse eingehen zu können.

  • 4-5 Gruppensitzungen à 90 min.
    Die Gruppensitzungen finden momentan ausschließlich online per ZOOM statt.

     

  • Kosten: 
    Erstgespräch - 90 Euro à 50 min.
    Gruppensitzungen - 50 Euro

Alternativen:

  • Auf Wunsch kann die hypnomentale Geburtsvorbereitung auch im Einzelsetting online statt finden.
     
  • Es besteht auch die Möglichkeit den Partner/die Partnerin mit einzubeziehen.
     

  • Kooperationen mit Institutionen, Praxen oder Kliniken sind möglich. Sollten Sie diesbezüglich Interesse haben, kontaktieren Sie mich gerne per Mail oder telefonisch.

Die allgemeinen Rahmenbedingungen finden Sie hier.

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